1.Limon Ve Pamuk Tekniği
Birazdan anlatacağım teknik midenizde parazit oluşumuna sebep olabilir.
Fakat bilgiyi vermekte yarar var malzemelerimiz kolay bulunana pamuk (gün içinde kullandığımız eczanelerde ve bakım ürünleri satan mağazalarda bulunan pamuklar).
pamukları elimizde yuvarlayıp küre şekline getiriyoruz ardından limonumuzu herhangi bir kaba sıkıyoruz ve pamukları sıktığımız limonun içine atıyoruz. Sonra pamukları aç karnına çiğnemeden yutuyoruz.
Yuttuğumuz pamuk midemizde yer kaplayacak ve gün içinde sindirilemeyecek dolayısıyla midemizde tokluk hissi yaratacak. Ve bu durum gün içindeki harcadığınız kalorinin altına düşmenizi sağlayacak,yağ yakımı gerçekleşecek,zayıflayacaksınız...
2.Enerji İçeceği
Evet yanlış duymadınız enerji içeceğinin ta kendisi!
Olay şöyle gerçekleşiyor gün boyu normal besinleriniz yerine enerji içeceklerini içmek sizi dinç tutacak (içindeki şekerden dolayı) ve gün boyu haraket edip yemek yemeye ihtiyaç duymayacaksınız bu teknikde sizi zayıflatacak fakat gün içinde başka besin almayıp enerji içeceğini tüketmeniz gerekiyor ve enerji içeceğinin oranını ayarlamalısınız.YOKSA! tv lerde haberlerde forumlarda duyduğumuz enerji içeceklerinin zararlarını 4k bir biçimde izlersiniz.
onun dışında vücut yağ protein karbonhidrat bulamayıp şekerden harcayacak hemde gün içinde enerjiniz bitmeyecek.
3.Uyku Diyeti
Genelde ramazan aylarında başvurduğumuz bu tekniğinde asıl amacı açlığı hissetmemek
gün içerisinde uyku hapı alıp hiç yemek yemeden 1 hafta-10 gün boyunca uyuma metotur.
sürekli uyuduğunuz için yemek yemeyecek ve zayıflayacaksınız .
Bu durumun zararlarını saymakla bitiremeyiz size yalnızca koma halinde kalan insanları örnek veriyim ama onlar bile uyku halinde besin alıyorlar zaten bir sonraki metot da bununla ilgili.
4.Burundan Beslenmek
Bu metot düşününce hiçte saçma değil aslında. fakat insanın hem günlük işlerini yapması hemde burnunda bir hortumla gezmesi zor gibi geliyor.
Bildiğiniz üzere yemek yemekte zorlanan bilinçsiz halde olan veya başka sebeplerden ötürü hastaları burnuna taktıkları bir hortum yardımı ile besliyorlar bu besinler yalnızca yaşamsal fonksiyonlarını çalıştıracak kadar gıda değerine sahip yani zayıflamak için birebir besin...
fakat bu durumunda büyük zararları var sürekli halsizlik durumu mide bulantısı baş ağrısı ve dönmesi...
Yani sürekli hasta insan gibi etrafta dolaşmayı biraz istemezsiniz
5.Dil Ve Boğaza zarar vermek
Diğer metotlara nazaran uğraşılması daha kolay bir yöntem gibi geliyor bana
dilinize zarar verip mesela yakıp jiletleyip hatta yarısını keserek. Katı yemek yeme durumunuzu bozacaksınız ve gün boyunca çorba gibi sıvı kalorisiz gıdalarla beslenerek kalori aşımını sağlayacaksınız aynı durum boğaz içinde geçerli...
Fakat yaşam standartlarınızı en aza indirmek pekte hoşunuza gitmez umarım.
Bu metotlar size itici hatta iğrenç gelmiş olabilir gelin kendinize bir iyilik yapın ve sağlıklı yaşamaya başlayın ilerde yayınlayacağım sağlıklı yaşam spor beslenme hakkında yaptığım araştırmalar hakkında bilgileri sizinle paylaşacağım blogumuzu takipte kalıp bilgilerimden yararlanabilirsiniz kendinize iyi bakın
